PSICOLOGA EXPERTA EN EL MANEJO DE EMOCIONES
Gestiona tus crisis emocionales de una manera efectiva y aprende a disfrutar con calidad de vida
TERAPIA COGNITIVA
Hola!, Soy Alejandra Meneses
Soy Experta en el manejo de emociones. Por medio de terapia cognitiva conductual te ayudaré a recuperar tu equilibrio emocional, sin necesidad de que repitas ciclos dolorosos. Mi interés es comprender a profundidad las situaciones que te generan angustia y de esta manera poder encontrar una solución.
Estoy aquí para escucharte!
Formulario de Contacto!
¿Porque debemos asistir a Terapia?
“A terapia no va quien tiene problemas, va quien quiere resolverlos”
Existen muchos sesgos acerca de asistir al psicólogo, por ejemplo algunas personas dicen «solo uno puede ayudarse a uno mismo», «el psicólogo es para locos», entre otras. Pero desde la experiencia que he tenido es muy gratificante poder ver que las personas que han decidido dar el paso hacia un proceso terapéutico profundo han logrado un mayor nivel de trascendencia y un nivel de mejoramiento en los contextos de vida que nunca imaginaron. Se notan personas mas felices, mas consientes, mas motivadas y con objetivos mas claros para seguir avanzando. Por eta razón esta claro que la terapia cognitiva te ayudara adquirir conciencia sobre cuales son tus pensamientos negativos y así poder visualizar una solución adecuada para que no sigas dando vueltas sintiéndote como sin salida.
Dr. Alejandra Meneses
PSICOLOGIA DE LAS EMOCIONES
¿Tienes problemas en el área personal, familiar, social, laboral o de pareja ?
a Entendemos lo desafiante que puede ser enfrentarse a estos desafíos solos. Estamos aquí para ofrecerte el apoyo y las herramientas que necesitas para superar obstáculos y construir una vida más equilibrada y satisfactoria.
Portafolio de servicios
01.
Terapia Individual
Podrás resolver tus conflictos como la ansiedad la depresión, el apego emocional, la ruptura amorosa, la timidez, la inseguridad, las adicciones entre otras, y desarrollaras habilidades para hacer frente a desafíos o situaciones que vives día a día.
02.
Terapia de Familia
Bienvenido a un mundo de infinitas posibilidades, donde el viaje es tan emocionante como el destino, y donde cada momento es una oportunidad para dejar tu huella en el lienzo de la existencia. El único límite es la extensión de tu imaginación.
03.
Terapia de Pareja
Por medio de la ayuda psicológica podrás comprender que es lo que puede estar pasando desde tu percepción desde la percepción de tu pareja que a la par no les esta permitiendo conectar. De esta manera trabajaremos en la búsqueda de soluciones desde todos los ámbitos, incluyendo comunicación, confianza, temas económicos, convivencia, vida social, toma de decisiones, etc. Creando un contexto mas sano desde el amor y la paciencia para cada uno de los integrante de la pareja
03.
Terapias para latinos en el exterior
La consulta individual, de pareja familiar la brindamos de igual manera para todas personas que se encuentran en el exterior y desean darle manejo a sus emocionales por medio de su lengua materna desde una concepción mucho mas aproximada por medio de su propia cultura, sin dejar de lado los temas psicológicos que se requieren para el avance en la terapia
Testimonios
Excelente profesional, siempre disponible y cálida. El acompañamiento psicológico que me brindó Alejandra sin duda fue muy importante, ya que a través de la metodología propuesta puede analizar la situación que estaba atravesando desde Una
perspectiva realista y objetiva
Hace un año estoy en terapia con Alejandra y desde eso he evidenciado en mi cambios increíbles. Alejandra más que una psicóloga es una persona de confianza, es excelente escuchando y tiene demasiada energía y carisma. He tenido la fortuna de tenerla presente en momentos difíciles de mi vida, los cuales mediante la terapia hemos discutido y me ha llevado a sobrellevar. Es una persona con demasiado conocimiento que transmite cada vez durante las sesiones de terapia. De esta manera, ella ayuda sus pacientes a que
implementen estrategias para manejar las emociones Fuertes y diferentes situaciones. No podría pensar en una mejor psicóloga que Alejandra y a recomiendo ciegamente a cualquier persona
Gracias Alejandra por ayudarme a volver a mi esencia, siento que haber asistido a conversar contigo a sido una de las mejores decisiones que e tomado en mi vida. No es solo una terapia, es sobre todo salud mental y emocional, la que muchas veces descuidamos por los afanes de la vida no lo pienses, asiste a donde esta cálida mujer y excelente profesional, abre tu mente y corazón para sanar y estar mejor.